A propos de moi

" Le bonheur est une fin en soi "

Aristote

"Rappelle-toi : l’unique personne qui t’accompagne toute la vie, c’est toi-même ! Sois vivant dans tout ce que tu fais"

Pablo Picasso

Qui suis-je ?

Née en 1971, après le bac j'ai suivi des études en sciences de la nature et de la vie puis je me suis spécialisée avec un DU Alimentation - Nutrition à l'UFR de pharmacie sur Grenoble : J'ai pratiqué durant 4 ans en pharmacie pour orienter les clients vers de bonnes pratiques alimentaires.

Forte de cette expérience, je me suis dirigée vers la visite médicale et la prestation de santé afin de mettre à profit mes savoir faire auprès des médecins. Je me suis orientée plus précisément vers l'assistance respiratoire pour conseiller, former, orienter les médecins concernant le diagnostic de l'apnée du sommeil et pour prendre en charge les patients nécessitant des traitements.

J'ai exercé ce métier durant plus de 15 ans et ces échanges professionnels incluant la communication, l'accompagnement des patients, m'ont enrichis en développant mes compétences autour de l'humain et du sommeil.

Suite à ce parcours, j'ai souhaité retirer ma casquette "commerciale" pour m'investir pleinement dans l'humain ;o) Ainsi, j'ai décidé de m'orienter vers les métiers du bien être et la communication puisque c'est là que tout mon potentiel se déploie et que ma vie professionnelle fait sens !

J'aime apprendre, j'aime échanger et surtout j'aime avancer en m'ouvrant au monde : Selon moi et comme le dit Jacques Salomé "La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur, chacun en détient la clé".

Je me suis donc intéressée, documentée sur les différentes pratiques et les courants de pensées associés au développement personnel en accord avec mes attentes : L'enrichissement par la différence, le progrès par la pensée positive et le changement par l'accompagnement ont été le fil conducteur qui m'amène à vous aujourd'hui pour aider, soutenir, guider ! c'est ainsi que je déploie mon potentiel ;o)

Je pratique quotidiennement la méditation pleine conscience (stage MBSR de 8 semaines) : Cela me permet de renforcer ma posture professionnelle avec une présence et une disponibilité accrue.

La méditation pleine conscience est également un outil que j’utilise ponctuellement selon les besoins en séance de coaching et en séance de sophrologie, car elle favorise un état mental apaisé enclin à abaisser le niveau de stress et à améliorer la qualité de vie.

De part ma personnalité et mes valeurs, j'aborde la vie et les personnes sous un regard bienveillant, empathique, authentique et serein avec une aisance relationnelle naturelle.

Je possède également des compétences inter/intrapersonnelles reconnues telles que l'adaptabilité, la communication, l'écoute, la réactivité, une intelligence émotionnelle couplée à un fonctionnement haut potentiel complexe diagnostiqué et une haute sensibilité.

Suite à ce cheminement, je me suis donc formée à la haute école de coaching titre RNCP certification "Coach Personnel & Professionnel" avec les félicitations du jury et à l'institut de formation à la sophrologie titre RNCP certification "Sophrologue".

Au regard de ma personnalité et mes compétences, je me suis spécialisée pour accompagner les personnes à hauts potentiels / hypersensibles et pour gérer les problèmes de sommeil.

Concernant le coaching personnel, j'accompagne toute personne souhaitant bénéficier d'un coaching de vie, dans le but de de l'aider à atteindre un état désiré, une situation souhaitée en révélant son potentiel et en mettant en pratique les acquis développés lors des séances.

Je guide les personnes à hauts potentiels et/ou hypersensibles dans l'amélioration de leur quotidien en apprenant à vivre sereinement avec leur douance, pour connaitre ses talents, gérer des émotions, la communication, la responsabilité, la confiance, l'estime ...Un potentiel riche à exploiter : Cela fait sens et raisonne en moi !

Concernant le coaching professionnel, j’accompagne les dirigeants, les managers, les collaborateurs en entreprise avec le Traincoaching® en alternant des phases de coaching, de formation et de training pour Vous aider à développer vos softskills, vos ressources et vos talents ;o)

Ma certification "Scrum master" icSM me permet de mieux comprendre le fonctionnement de certaines entreprises avec la méthode agile et d'aborder ainsi les collaborateurs de façon optimale et adaptée.

Concernant la Sophrologie, j’accompagne toute personne souhaitant développer son potentiel, gérer son hypersensibilité, son stress, ses angoisses, ordonner ses pensées...dans le but de l'aider à se reconnecter à son état interne afin de développer un mieux être en débranchant "le pilote automatique" ;o)

Ma spécialisation sommeil me permet d'aborder efficacement et naturellement ce problème de santé publique.

J'utilise également la sophrologie afin d’enrichir et compléter ma boite à outils que j'utilise ponctuellement en séance de coaching pour la gestion du stress, l'estime de soi, pour la préparation mentale entre autres.

J'exerce mon métier à Claix dans l’Isère en libéral, dans un endroit chaleureux, calme, adapté et spacieux, pouvant recevoir les personnes à mobilités réduites. Je me déplace à votre domicile autour de Claix, je me déplace évidemment au sein des structures professionnelles et je consulte en visioconférence si besoin.

Je serai ravie de vous accompagner dans votre cheminement, mon objectif en tant que Sophrologue sera de vous aider à retrouver un état interne de bien être et en tant que Coach je vous aiderai, dans le cadre de votre vie personnelle et/ou professionnelle, à dépasser vos limites, vous libérer de vos peurs, de vos croyances et finalement mettre en place des actions vous permettant d’accéder à votre idéal de vie !

Au plaisir d'échanger,

Laure Canete