Coach de vie / Coach professionnel / Sophrologue

Accompagnement vers le changement

"changer n’est pas devenir quelqu’un d’autre, c’est devenir qui on est et l’accepter"

Jacques Salomé

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Cette photo m'inspire profondément ! Elle affiche la beauté d'un paysage authentique, la force malgré le changement permanent !

On a tous en nous un potentiel rayonnant que nous pouvons révéler et exploiter afin de franchir certaines étapes dans nos vies qui nécessitent des changements, pour améliorer notre quotidien en avançant sereinement, en gérant notre stress, notre fatigue, nos émotions, en gagnant en efficacité, en confiance, en créativité, en légitimité, en communication, en réalisant nos projets avec assurance et authenticité...

Mon logo est également là pour rappeler que le Coaching et la Sophrologie représentent 2 alternatives indépendantes, différentes et parfois complémentaires pour y arriver !

Le Coaching permet grâce au questionnement et aux techniques spécifiques, de révéler les forces, les faiblesses, les points de blocages et les actions à mettre en place, dans un contexte systémique et sociétal / dans un état de conscience ordinaire. La formation associée au coaching (pour lever les points de blocages) permet d'apporter les outils aux personnes pour tendre efficacement vers leur objectif en toute conscience.

La sophrologie permet grâce aux exercices spécifiques, de se recentrer sur soi, de s’explorer, de (re)découvrir des forces inexploitées jusqu’alors, dans un contexte individuel et personnel / dans un état de conscience modifiée entre veille et sommeil.

J'utilise le coaching et la formation en sophrologie pour conduire les séances au plus près des attentes en apportant des informations complémentaires et pertinentes !

J'utilise la sophrologie en coaching pour la gestion du stress et les pensées envahissantes entre autres ;o)

Un état désiré, une situation souhaitée ? Une incapacité à atteindre un objectif ?

Mon rôle est de vous accompagner pour révéler votre potentiel afin de tendre vers votre idéal !

Puisque le coaching et la sophrologie n’ont d’intérêts que si l’accompagnement est adapté, personnalisé, je vous propose un temps d'échanges (par téléphone ou à mon cabinet) en amont des séances afin de connaitre vos souhaits / situations voulues / états recherchés, dans le but de vous aider à y voir plus clair et savoir si ces méthodes de développement personnel sont pertinentes pour VOUS et répondent à vos attentes ! Un moment offert et authentique, une parenthèse pour se présenter, savoir qui on est, découvrir vos motivations et finalement décider (ou non ) de poursuivre après réflexion ou le jour même (si la rencontre se fait en présentiel) : Donc n’hésitez plus 😉

Laure CANETE

Témoignages (avis Google)

"Très professionnelle et très à l’écoute ! En tant que médecin je la conseille vivement pour la passion qu’elle a pour son métier, pour ses compétences et pour l’aide qu'elle peut donner pour soigner".

Dr Elisabetta Paolini Pneumologue

"Si vous souhaitez vous poser, prendre du recul pour vous redécouvrir, trouver en vous les clés vous permettant de prendre en mains votre vie et vous épanouir, n'hésitez pas à accorder votre confiance en Laure et en son accompagnement bienveillant.Grace à son coaching, j'ai mis en évidence mes forces motrices pour mieux appréhender les situations du quotidien. J'ai appris à m'écouter, respecter mes valeurs pour être en adéquation avec qui je suis.Laure nous guide pour que nos yeux s'ouvrent sur l'essentiel et que chacun, acteur de son histoire, se révèle et s'éveille".

Céline D.

"J'ai pu bénéficier des services de Laure.Son dynamisme, sa personnalité ouverte et très sympathique m'ont rapidement mis en confiance. Sa façon de conduire les séances et les exercices proposés m'ont permis de cibler les améliorations à apporter pour atteindre l'objectif déterminé.Cette expérience se solde par une atteinte de l'objectif fixé en terme d'organisation de mon travail, ce qui me permet de me dégager un temps plus qualitatif pour ma vie personnelle. Au delà de cela, la bienveillance et la disponibilité de Laure, de même que les échanges que j'ai pu mener avec elle, m'ont permis de passer un très bon moment durant cette expérience que je recommande".

Thomas C.

"En commençant ce coaching, je n’étais pas certaine de ce dont j’avais besoin. Laure m’a guidée, orientée et permis de refaire connaissance avec moi-même. Tout du long, il y a eu des découvertes, des prises de conscience et des cheminements, qui m’ont permise de me sentir bien plus ancrée et confiante aujourd’hui.Merci infiniment pour ta bienveillance, ta gentillesse et ta disponibilité Laure. Je la recommande sans hésitation".

Camille J.

"Très belle expérience ! Laure est ouverte, les échanges sont simples et fluides. Elle est pro, perspicace et de très bons conseils. Je recommande sans hésitation !".

Laurence T.

"Grâce à Laure qui m'a coaché, j'ai pu aujourd'hui combler ce qu’il me manquait dans ma vie. Même si j'avais déjà beaucoup travaillé sur moi, il est parfois difficile et nécessaire de se faire accompagner pour lever ce qui nous empêche d'avancer. Il est plus difficile de s'en rendre compte seule ! Je ne saurai jamais comment te remercier Laure car je suis maintenant une femme comblée. De ce fait, je ne peux que vous la recommander ;)".

Aurore P.

"Arrivée à 50 ans, une sorte de prise de conscience m’a prise de court, après des évènements heureux et malheureux, j’ai fini par me perdre.Le besoin de me retrouver en tant que personne, était impossible seule, car aucune confiance, ni estime de moi. LAURE, m’a permit grâce à son écoute, me faire travailler (non sans douleur) sur mes croyances et mes ancrages afin de m’en libérer et de voir mes valeurs. Je ne vais pas cesser de travailler afin d’un futur plus serein et une prise de conscience de mon MOI RÉEL.LAURE, permet d’avoir un objectif et d’avancer vers celui-ci. Son énergie, son empathie commence à avoir en moi une personne de valeur qui peut vivre sans être coincer dans des mauvaises perceptions de moi même. Je n imaginais même pas cela croyable au départ mais franchement, lancez vous c’est incroyable mais vrai".

Véronique G.

"Durant toutes les séances de coaching, Laure a toujours été à l'écoute, bienveillante et très professionnelle. L'expérience s'est avérée très concluante. Je recommande vivement !

Mathieu P.

"C’est une belle personne, bienveillante et avec une profonde écoute, qui va au fond des choses pour amener un apaisement de l’esprit et un bien être physique en chassant nos tourments pour enfin retrouver la sérénité. Je la recommande sans aucune hésitation".

Patrick F.

"Besoin de me reprendre en main, d'être boostée dans une période de ma vie un peu compliquée : Laure a su me remettre sur les rails avec une douceur, un naturel, une bienveillance et surtout un professionnalisme parfait.J'ai repris confiance en moi et retrouvé enfin une vie normale.Un grand merci. Je vous la recommande les yeux fermés".

Chantal B.

Avis de ma fille Juju 11 ans accompagnée par Laure pour des séances de sophrologie: "Je recommande Laure pour les séances de Sophrologie. Elle est très à l'écoute et m'a bien aidée à développer ma confiance en moi vis à vis des mes camarades."

Juju.

Expérience très positive professionnelle à l'écoute sceptique au départ mais agréablement surprise par la compétence de madame Canete je conseille à tout le monde de faire un essai découverte qui vous conviendrai pour moi j'ai obtenu plus que je ne demandais relaxation détente calme et surtout une écoute extraordinaire professionnelle a conseiller

Léa P.

J'étais à la recherche d'un second souffle dans ma carrière professionnelle mais aussi personnelle. J'ai trouvé en la très belle personne de Laure, une aide précieuse à l'écoute de mes attentes, le tout dans une ambiance détendue et à mon rythme. J'ai repris confiance en moi et en mes capacités. Bravo Laure.

Jean Paul B.