Coaching généralités

Coaching professionnel / Personnel

"Rappelle-toi : l’unique personne qui t’accompagne toute la vie, c’est toi-même ! Sois vivant dans tout ce que tu fais"

Pablo Picasso

Qu'est ce que le coaching ?

Un coach professionnel et personnel va vous conduire d'un point A à un point B de votre vie, en réalisant un travail de guidance et d'accompagnement vers le changement dans le cadre d'un développement personnel et / ou professionnel.

Mon but : Vous aider à révéler votre potentiel pour atteindre votre objectif plus rapidement, de manière plus efficace et organisée en travaillant sur vos compétences intra/interpersonnelles et votre capacité à les mettre en actions.

Mes accompagnements se font autour du développement de l'intelligence émotionnelle afin de mieux vivre avec les autres et avec soi-même ;o)

Mon rôle et mes missions : Guider, encourager, soutenir, ceux qui souhaitent atteindre un objectif personnel / professionnel : Dépasser vos peurs, vos limites, vos croyances, révéler vos valeurs, vos ressources et vous guider vers d'avantage de compétences, d'engagements et de confiance en vous, afin de tendre vers votre idéal.

Les moyens utilisés : Je me sers d'outils et de techniques spécifiques et adaptés qui permettent de générer des prises de consciences, des alternatives comportementales et des plans d'actions : Le questionnement, les exercices propres au coaching, la PNL, l'analyse transactionnelle, la communication non violente, l'intelligence émotionnelle, la cohérence cardiaque entre autres.

Ma posture de sophrologue me permet également d’enrichir et compléter ma boite à outils que j'utilise ponctuellement en séance de coaching pour la gestion du stress, les pensées envahissantes ... Je vous transmets ensuite par mail l'enregistrement pour développer cet apprentissage !

Enfin, pour aller plus loin et aborder sereinement le futur, au delà du coaching la partie formation est pertinente lors de la levée des points de blocages pour comprendre et agir en toute conscience ! A la fin de chaque séance, je transmets également par mail les documents abordés ensemble afin d'assoir les nouveaux acquis et lever les points de blocage efficacement en toute conscience ;o)

Ce que n'est pas le Coaching

Le Coach n'est pas un professeur, il ne délivre pas un savoir.

Le coach n'est pas un consultant, il ne délivre pas de conseils.

Le coach n'est pas un psychologue, il travaille uniquement sur l'axe présent-futur.

Le coach n'est pas un mentor, il travaille sur une démarche partenariale basée sur l'égalité en co-responsabilité.

Coaching et législation

La démarche de coaching est matérialisée par un contrat écrit (respect des règles juridiques en vigueur).

Je possède la certification de "Coach professionnel avec les félicitations du jury" (titre enregistré au RNCP : 29397 au niveau 6 européen / Équivalent bac + 4 / Haute école de Coaching). Ce titre certifie les compétences reconnues pour accompagner les particuliers et les professionnels.

Je suis également formée pour utiliser la formation avec ma spécialisation "Train coach®" (voir onglet coaching professionnel en entreprise).

Je suis engagée dans une démarche d’amélioration continue et de supervision (actualisation des connaissances, servir au mieux les intérêts de la personne coachée).

A ce titre je suis adhérente à l'EMCC association de coaching professionnel.

J'ai également signé une chartes de déontologie présente à mon cabinet.